La banda de resistencia verde suave de 150 × 0,35 cm es el nivel de resistencia más accesible de la línea Ledesma, ideal para iniciarse en el entrenamiento con bandas elásticas, para ejercicios de rehabilitación y para el trabajo de grupos musculares de menor potencia como hombros, brazos y pantorrillas.
Las bandas de resistencia son uno de los accesorios más versátiles del entrenamiento funcional y la rehabilitación kinesiológica. La banda verde es el punto de partida recomendado para quienes comienzan a entrenar con bandas, para la recuperación post-quirúrgica y para el trabajo de movilidad articular. Consultá con tu kinesiólogo sobre los ejercicios más adecuados para tu objetivo.
