La banda de resistencia violeta fuerte de 150 × 0,35 cm ofrece el mayor nivel de resistencia dentro de la línea de 0,35 cm, siendo indicada para entrenamiento avanzado, fortalecimiento de grandes grupos musculares y fases avanzadas de la rehabilitación kinesiológica.
La banda violeta es la indicada cuando la verde y la celeste ya no generan suficiente desafío muscular. La progresión correcta de resistencia es clave en el entrenamiento con bandas: aumentar demasiado rápido puede generar lesiones por compensación. Seguí la progresión indicada por tu kinesiólogo o entrenador.
